Записаться на бесплатную встречу
Онлайн | москва
Помогаю проходить кризисы, принимать сложные решения и разбираться в том, как ваше состояние, внутренние противоречия и отношения с людьми влияют на работу и бизнес.
Юлия Сытник
Бизнес-психолог и психоаналитический коуч для предпринимателей, собственников и руководителей
Корпоративный коуч - для команд и организаций
5+ лет практики
Более 100 довольных клиентов
Магистратура НИУ ВШЭ
"Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование"
Член АПКБК
Ассоциация психоаналитического коучинга и бизнес-консультирования
"Юлия, благодарю за Вашу работу. Прошло 3 месяца работы с Вами, и я в один день заметил как сильно изменилось качественно мое состояние. Я стал высыпаться, по утрам в голове нет автоматических тяжелых мыслей, я стал намного спокойнее и увереннее. Команда заметила как им комфортнее стало со мной работать, и я вижу как растет их лояльность и желание вовлекаться в работу, чего раньше не было. И главное, я стал намного легче делегировать те задачи, где раньше не мог отпустить контроль. Готов работать с Вами дальше."

Антон
Серийный предприниматель
Записаться на встречу-знакомство
Бесплатно | Около 30 мин
качество | конфиденциальность | результат
Внешне вы продолжаете справляться, но внутри нарастают напряжение, сомнения или бессилие.
Либо перед вами новая задача, к которой трудно подступиться.
  • > 200 клиентов
    в краткосрочной и длительной работе
  • > 800 часов практики
    в индивидуальной и групповой работе
  • > 1200 часов супервизии
    Групповая и индивидуальная супервизия
С чем можно прийти:
Специализируюсь на запросах о бизнесе, деньгах и карьере
  • Кризис и потеря опоры
    Усилия не приносят нужных результатов и удовлетворения. Не понятно на что опереться и куда идти дальше. Личный, профессиональный и финансовый кризис.
  • Стресс и выгорание
    Нет сил и мотивации. Потеря интереса к работе. Потеря смысла и мотивации, усталость, которая не проходит даже после долгого отдыха.
  • Ступор перед сложными решениями
    Сложный выбор, прокрастинация, страх ошибки. Варианты понятны, но невозможно определиться. Откладывание решения дорого уже обходится.
  • Сложные рабочие отношения
    С коллегами, с подчиненными, с руководством, с бизнес-партнером. Эти отношения вызывают напряжение. Страх конфликта. Недоговоренности влияют на бизнес и качество отношений. Сложно отстоять свою позицию.
  • Новая роль и ответственность
    Напряжение от внутренних и внешних ожиданий и требований к себе в новой роли. Необходимость переформатировать отношения с коллегами. Тревога от вопроса "а справлюсь ли я?". Конкуренция с коллегами или руководителем.
  • Делегирование и управление командой
    Отношения с сотрудниками вызывают напряжение, конфликты, микроменеджмент, мискоммуникация, гиперответственность. Команда не достигает результатов, боится амбициозных задач, решения не реализуются, договорённости не выполняются.
Корпоративный коучинг
работа с организациями, командами и руководителями C-level
[описать запросы + стоимость по запросу]
  • Заказчик:
    Инженерная компания
    более 30 сотрудников
    Запрос:

    Результат:
    Выгорание нескольких сотрудников и повышение их вовлеченности в развитие компании
    Выявили причины выгорания - проработали скрытые конфликты внутри отдела, наладили коммуникацию, чем улучшили эмоциональное самочувствие сотрудников, перевели фокус на результативность
  • Заказчик:
    IT компания - платежная платформа
    более 100 чел
    Запрос:

    Результат:
    Повысить уверенность 4х ключевых сотрудников в реализации высоких стратегических целей
    Выявили их страхи и внутренние конфликты в отношении таких амбициозных целей компании, проработали их в индивидуальном формате, после чего за 2 месяца работы значительно наладились их отношения с руководством, выросла их лояльность компании, вовлеченность и мотивация к реализации данных целей
Как проходит работа
Я работаю через диалог: задаю уточняющие вопросы, помогаю прояснять ваши мысли и переживания, замечать противоречия и связывать события с вашими реакциями. Вместе мы исследуем, что повторяется в разных ситуациях и как это влияет на Ваши решения.
Один запрос — три уровня исследования
Например, Вы приходите с запросом: «Хочу масштабировать бизнес и увеличить доход».
1. Бизнес-реальность: что происходит на самом деле?
Уточняем желаемый результат, условия рынка, вашу роль, полномочия и ответственность. Рассматриваем компетенции, ресурсы и ограничения. Отделяем факты от предположений и ожиданий.
Например: о каком доходе речь, за счёт чего он может увеличиться и что для этого потребуется?
2. Психологический уровень: что Вы переживаете?
Исследуем чувства, ожидания и прошлый опыт, которые влияют на ваши действия.
Возможно, страшно работать с более крупными клиентами или рост связывается с перегрузкой, или необходимость делегировать вызывает тревогу после неудачного опыта.
3. Психоаналитический уровень: какие внутренние противоречия включаются?
Исследуем не всегда осознаваемые мотивы, повторяющиеся сценарии и способы защищаться от сложных переживаний. Замечаем, как стремление к изменениям может сочетаться с их избеганием.
Например, вы хотите расширить бизнес, но каждый раз откладываете процесс делегирования: самостоятельность команды может переживаться как потеря контроля или собственной значимости.
Что происходит именно у Вас, мы выясняем вместе.
Понимание и действия идут параллельно
Мы обсуждаем возможные следующие шаги и возвращаемся к тому, что происходит при попытке их сделать: что получилось, где возникло напряжение, что захотелось отложить.
Так работа соединяет понимание себя с изменениями в реальных решениях и отношениях.
Это связанные стороны работы, а не обязательно последовательные этапы.

моя философия

во что я верю, что дает мой коучинг коучинг - он не только про цели, он про глубинное понимание своих внутренних мотивов для каждого действия или бездействия
  • Ergonomics

    Spacious and multifunctional indoor spaces designed to surpass expectations
  • High Quality

    Constructed with high-quality eco-friendly materials to protect the environment
Стоимость индивидуальной работы со мной
Оплата возможна в российских рублях и на иностранную карту в тенге, долларах США, евро и юанях
ДЕНЕЖНЫЙ ПРАКТИКУМ
онлайн-курс в записи
4.990 р.
  • более 70 техник и упражнений
  • проясните и скорректируйте ваши отношения с деньгами раз и навсегда
ПОДРОБНЕЕ
50 мин
1 сессия раз в неделю
15.000 р.
  • 3 сессии - 40.000 р.
  • 5 сессий - 66.000 р.
  • 10 сессий - 130.000 р.
Записаться
80 мин
1 сессия раз в неделю
20.000 р.
  • 3 сессии - 54.000 р.
  • 5 сессий - 87.000 р.
  • 10 сессий - 170.000 р.
Записаться
Сессия-тренинг 2-3 часа
Разовая сессия не чаще 1 раза в 3-4 мес
35.000 р.
  • Подходит тем, кто не хочет работать в долгую, но хочет понять причину и определить стратегию действий.
  • Запись встречи остается с Вами навсегда.
Записаться
Карьера, решения, финансовый рост, выгорание.
Как проходит первичная встреча-знакомство
Данная встреча длится около 30 мин и она бесплатная, так как предназначена для прояснения запроса и понимания готовности сотрудничать.

Вы просто расскажите кратко Вашу ситуацию, я задам проясняющие вопросы, и мы определим формат и сроки для дальнейшей работы.
Записаться на первичную встречу
Образование и сертификаты